昨日は小春日和と言うのでしょうかジッとしているととてもいい気温でしたね。運動をすると少し汗を掻き、「運動したぞ」と言う満足度がある気温でした。これからは運動の実感を強く感じる日々が続きそうです。

老若男女みんな元気。