昨日は久しぶりに騎乗に来ていただけた方がいました。やはりコロナの関係で遠慮されていたようです。有難いことです。どこまで人間の生活に支障をきたせば気が済むのでしょうねこのコロナは・・。あきらめに近い気持ちで「もういいや」とアルコール消毒や手洗いなど怠ける気になってしまいますよね。でもここでもう一度気を引き締めて、「やることはやって普通の生活」をしてみましょう。この対策でインフルは激減しているそうです。インフルもたくさんの重症者や亡くなられる方もいらっしゃいます。それが少なくなっただけでもプラスマイナス0だと思って規則正しくよく睡眠を取り、バランスの良い食事を3食頂いて、たばこお酒は控えて健康な生活を送りましょう、体が心底丈夫になれば病気も逃げていきます。これから一年で一番いい季節、健康な体作りに挑戦してみませんか。

秋晴れの一日でした

今日は連休最後の日いい天気でよかった。とても涼しくて気持ちいいです。