生活習慣病

昨日は寒かったです、でもたくさんの会員さんが騎乗に来て下さり嬉しかったです。会員さんによると寒いからとジッとしていたらやはり生活習慣病が心配だと・・・お医者さんに言われたそうです、運動しなさいと。でもねー、一人でする運動は続かないですよね、団体の運動はみんなが揃わないと・・・、でも乗馬は馬に癒されながら運動が出来て一石二鳥です、寒くても騎乗して10分もすると暖かくなるし。コタツでミカンもなごみますが、運動後の爽快感にはかえられませんね。

朝一に準備運動です

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会員さん、寒くても真剣に騎乗してくださいます。有難うございます。

今朝も寒かったですがなんとか室温は12度をキープしています。みんな(馬)快適そうで寝たり起きたりのんびりと過ごしています。野良猫ちゃんもヒーターを入れた小屋に入っていました、いつも入ってくれていればいいのですが、人が怖いのでしょうね人間が近づいたら飛び出す事が多いので、近くを通る時は注意していますが、出てしまう時があります。でも今朝は出なかった、そばで馬房掃除をしても出なかった、相当寒いのでしょうね。怖さに勝る寒さです。

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